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건강한 부추효능에 대해서
오늘 건강한 정보를 전하러 오신 뉴먼의 스트롱맨 윤영록 대표입니다. 부추는 백합과에 속하는 다년생 초본식물로 알려져 있다. 동남아시아가 발원지로 알려져 있습니다. 한국에서는 고려 시대부터 재배되었다고 합니다. 한국에서 부추는 지역에 따라 부추, 부채, 소나무, 부추, 난초, 테니스라고 불린다. 이 부추들은 양념 채소, 국물, 전을 포함한 다양한 조리법으로 먹을 수 있다. 이 부추들은 우리의 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 이것이 부추에 어떻게 도움이 되는지 알아봅시다. 부추의 영향. 식이섬유가 풍부해 배변 활동을 촉진하고 배변 활동에 도움을 줘 대변 제거와 변비 예방에 도움을 줄 수 있다. 특히 부추에는 아릴이라는 성분이 들어 있어 말초신경을 활성화하고 혈액순환을 더 잘 도와준다 . 혈액순환이 일어날 때..
2022. 2. 20. 01:00