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뽕잎 효능 8가지 정리
누에 먹이로 널리 알려진 뽕잎이 최근 웰빙과 건강 열풍으로 좋은 식재료로 떠오르고 있다. 뽕잎은 국내뿐 아니라 세계적으로 생리활동이 뛰어난 건강식품으로 주목받으며 뽕잎의 효능에 대한 관심이 높아졌다고 한다. 뽕잎의 효능은 무엇인가요? 오늘은 뽕잎차의효능과 뽕잎효과(뽕잎가루 사용)에 대해 알아보겠습니다. 뽕잎은 무엇인가요? 뽕나무 잎은 뽕나무의 잎으로 콩 다음으로 단백질이 풍부한 성분으로 알려져 있다. 뽕잎은 뽕잎만 먹던 누에에서 아름다운 비단을 뽑아낼 만큼 다양한 영양소가 함유된 완벽한 식품으로 약 2200년 전부터 먹어왔다고 한다. 뽕잎은 한의학에서는 상엽이라고 한다. 뽕잎은 다양하게 사용되는데, 뽕잎싹, 피클, 야채쌈, 뽕잎 가루, 뽕잎차가 있습니다. 뽕잎은 독성이 전혀 없고, 담백하며, 콩보다 단백..
2022. 2. 22. 09:00